♥Pěkný den přeji♥
Dnes mám pro Vás recenzi na antibakteriální gel. Gel se jmenuje "sladká hruška"
Voní úplně krásně, avšak asi ne po hrušce. Hruška nijak moc sladce nevoní, ale i tak tento gel nádherně voní. Je to sladká vůně, protože v názvu má sweet ..
Gelík má v sobě takové modré kuličky a když si gel dáte na ruce, tak ty kuličky se jakoby rozetřou, nezůstanou vám jako kulička, ale nádherně se rozetřou.
Gel ruce krásně vyčistí. Mám ho vždy u sebe, protože bez antibakteriálního gelu bych se asi neobešla. Když nemáte poblíž vodu, třeba cestujete nebo někde jste, tak rozhodně doporučuji do kabelky si pořídit nějakej ten gel, protože ta vůně je něco krásného a gel je sám o sobě super. Ruce voní i po nějakou delší dobu. Stačí vážně jen kapička a ruce Vám to krásně vyčistí a provoní. Gelu je 29ml a musím říct, že poprvé jsem si říkala jak je ho málo, ale vždy si kápnu jen kapičku a opravdu dlouho vydrží. S gelem jsem spokojená. Na Notinu.cz mají více variant gelů, tak se když tak podívejte. Já ještě vlastním "Pretty in pink" a "Copacabana coconut" se kterýma jsem taky nanejvýš spokojená.
Antibakteriální gel sweet pear seženete na NOTINO.CZ za 69Kč.
♥Kokosové mléko je bohatým zdrojem minerálů,vitamínů a vlákniny, které organizmus okamžitě přijme a tím zvyšuje obrany schopnost a vitalitu. Obsahuje vitamíny A, vitamíny skupiny B,E,H, (biotin) minerály jako sodík,draslík,vápník,Horčík,zinek a železo.♥💓💖💗 POTŘEBUJEME:💚💙 1 hrnek strouhaného kokosu ( nejlépe čerstvého ) 2 hrnky horké vody
POSTUP:✌✌❤👀 Kokos zalijeme na čtvrt hodiny horkou ( ne vroucí ) vodou. Potom řádně rozmixujte. Směs přeceďte přes síto a je hotovo! Na světě je výborné kokosové mléko💜😋 Pokud
budete skladovat mléko v lednici tak ho před použitím pořádně
rozmíchejte nebo znovu zahřejte ( Pak ho ale nedávejte do lednice, ale
raději ihned zkonzumujte..
♥Přeji pěkný Valentýn.😍😍
Když už je ten Valentýn, tak jsem chtěla vydat nějakou recenzi ❤❤💕❤
Doma vlastním tento balzám na rty a rozhodla jsem se na něj udělat recenzi. Balzám na rty Neutrogena Lip Care
intenzivně zklidňuje a obnovuje suché, popraskané rty. Díky hydratační
síle norské formule hluboce vyživuje, zvláčňuje a poskytuje rtům
okamžitou úlevu. Chrání je před působením vnějších vlivů. Nemastná a
nelepivá textura obohacená o glycerin a panthenol zajistí optimální
hydrataci a regeneraci. Balzám na rty Lip Care zanechá vaše rty dokonale
jemné, hladké a vláčné. Vyvinuto ve spolupráci s dermatology.
Když jsem balzám viděla v nějaké drogerii myslím, že to bylo v ROSSMANU a viděla jsem tam tento balzám. Většina lidí si ho chválila a já ho chtěla vyzkoušet. Myslím, že tenkrát to byla cena hodně vysoká okolo 150Kč a to jsem si řekla NE, Přece nemůžu dát za balzám na rty 150Kč!
Balzám jsem nějakým záhadným způsobem našla na Notinu a to za pouhých 87 Kč.
To je úplně úžasná cena oproti těm v drogérii! Balzám jsem tedy vyzkoušela a ještě ho samozřejmě mám a používám ho. Nějak jsem tušila, že když je tak drahý, tak bude určitě dobrý kvalitní balzám.
Balzám jsem vyzkoušela a musím říct, že je lepší než nějakej EOS. Balzám se hned vstřebá, já nesnáším takové ty balzámy, které máte půl dne na rtech a jsou mastné jak nevím co. Tento balzám je jedinečný už díky tomu, že se hned vstřebá a zanechá na rtech takový lehký lesklý film. Není vůbec mastný! Rty krásně hydratuje a když si omylem olíznete rty, tak balzám má nějakou chuť, né že bych ten balzám olizovala, ale prostě nějak omylem si setřete rty tak cítíte. Další velké plus je, že krásně voní. Je to tedy norská receptura. Okamžitě hydratuje a intenzivně zvláčňuje popraskané rty.
Balzám bych Vám určitě doporučila, protože za mě úplně skvělý balzám, který splňuje to, co má..💕✌😌😍😊😚
♥ Přeji pěkný den. Napadl mě článek, ve kterém Vám představím filmy, seriály atd. Na které se můžete těšit v roce 2017!💧💜💜💜
Spojenci Brad Pitt se vrací s tématem druhé světové války v roli Maxe Vatana coby spojeneckého špiona.
V marocké Casablance se spojí s odbojářkou Marianne Beausejour (Marion
Cotillard), která pro něj představuje cenný zdroj informací. Postupně se
do sebe zamilují a plánují emigraci do Anglie. Posléze ale z plánu
sejde, když se Max doslechne, že je Marianne dvojitá agentka a má za
úkol ji zabít. V kinech od 26. ledna.
Zakladatel Víte, jak vznikl legendární fastfood McDonald’s, jehož poboček je dnes přes 35 tisíc na celém světě? Biografický snímek vypráví příběh Raye Kroce
(Michael Keaton), který dostane objednávku na mixéry od bratrů
McDonaldových (Nick Offerman a John Carroll-Lynch), jimž patří
kalifornská restaurace s hamburgery. Firmu od nich odkoupí a vytvoří
celosvětovou síť. Mimochodem, rodiče zakladatele, manželé Krocovi, pocházeli z Plzeňska, odkud emigrovali do USA. V kinech od 26. ledna.
Vetřelec: Covenant Ridley Scott natočil po 37 letech novou verzi Vetřelce,
podle dosavadních recenzí novinářů, kteří se zúčastnili 15minutové
projekce, jde o „krvavý, děsivý a nechutný film“, což je ostatně znát
již z plakátu snímku. V kinech od 18. května.
Piráti z Karibiku: Salazarova pomsta A máme tu další návrat, tentokrát ze slavné pirátské série. V pátém pokračování hrdinové Jack Sparrow (Johnny Depp) a Will Turner (Orlando Bloom) čelí novému nepříteli, pirátu Salazarovi
(Javier Bardem). Keira Knightley alias Elisabeth Swann účast na filmu
opět odmítla. Šestý díl se do distribuce připravuje pro rok 2018. V kinech od 25. května.
Milada
Film inspirovaný osudem na smrt odsouzené právničky Milady Horákové natočil debutující režisér a scenárista David Mrnka. Titulní roli ztvárnila jedna u nejúspěšnějších izraelských hereček, Ayelet Zurer. Po jejím boku se objeví také Taťjana Medvecká, Vica Kerekes či Alena Mihulová.
V kinech od 12. října.
Tak co na kterou novinku se těšíte nejvíc? Já asi na Piráty z Karibiku ♥
♥Dermacol - ryze česká hvězdná kosmetika. Ryze česká kosmetická značka
Dermacol píše svou historii od počátku 60. let, kdy se zrodila v
pražském Barrandovském filmovém studiu. Spolupráce odborníků na make-up z
filmových studií s dermatology z Ústavu lékařské kosmetiky v Praze se
rychle ukázala jako velmi úspěšná a kosmetika Dermacol, postavená na
lékařských principech, má dnes zvučné jméno nejen v Evropě, ale také ve
Spojených státech, Kanadě, Austrálii a moha zemích Středního i Blízkého
Východu♥
Sprchový gel krásně voní. Hýčkejte své tělo i smysly jedinečným
antistresovým sprchovým gelem Dermacol Aroma Ritual. Nabízí jedinečný
zážitek během sprchování. Nádherně voní po hroznech a limetce, pomáhá
uvolnit nahromaděný stres. Sprchový gel Dermacol Aroma Ritual - hrozny s
limetkou dokonale čistí a zvláčňuje pokožku vašeho těla. Sprchový gel jsem kupovala mamce k Vánocům a teď ho používá. Gel dobře pění a hlavně dlouho vydrží vonět na těle. Dobře se sním sprchuje. Je průhledný a nejlepší na tom je, že tento sprchový gel je za skvělou cenu! Stojí pouze 41 Kč.
Účinky:
dokonale čistí a zvláčňuje pokožku těla
uklidňuje mysl i tělo
Zkoušeli jste už nějaký sprchový gel od Dermacolu? Pokud ne seženete ho na NOTINO.CZ
♥Ahoj všichni♥
Tento článek jsem Vám slibovala docela dlouho a už jsem se konečně dokopala k tomu, abych ho napsala. Blíží se léto, je po Vánocích a co takhle naběhnout na zdravější stravu a do svého života více zařadit pohybu? Určitě jste taky ten případ, kdy by jste chtěli zhubnout nějaké to kilo a právě jsem se rozhodla k této dá se říct "výzvě" s tímto článkem jsem si dala velkou práci, tak snad to k něčemu bude. 😘😏😏
Pokud jste ten případ, že chcete zhubnout třeba 3-5 kg nebo se řadíte mezi ty 10-15kg tak budete logicky muset změnit stravu. Se vším Vám ráda pomohu a pokud by jste se chtěli na cokoliv zeptat můžete mi napsat na email > Kerinicaopica@seznam.cz <
V prvé řadě je potřeba vyřadit sladkosti, které máte doma. Ano vím, je to těžké, ale třeba je někomu dejte a zaměřte se spíše na ty Musli tyčinky, ale bacha na ně! Né všechny jsou zdravé. Je potřeba sledovat složení. Většinou ty které stojí okolo 3,90Kč tak asi nebudou ty nejzdravější..
Třeba v DM drogerii seženete různé proteinové tyčinky nebo ty zdravější, které se cenově pohybují okolo 25Kč.
Další důležitá věc je snídaně. Ano budete si muset přivstat, ale rozhodně nevynechávejte snídani. Je opravdu hodně důležitá. Sama jsem s tím měla problémy. Nesnídala jsem a to byla velká chyba!
Dostáváme se k další části - CO NA SNÍDANI?
Na snídani jsou dobré třeba Ovesné vločky, které si můžete udělat s mlékem a dát do této "kaše" různé ovoce, semínka nebo také chia chemínka, které jsou taky zdravé.
Dále si můžete udělat třeba na zdravější způsob lívance. Pokud by jste chtěli recept - stačí napsat do komentáře. Nemusíte snídat "zdravé sladké" ale můžete si udělat nějakou pomazánku třeba z avokáda či z červené řepy. Je opravdu hodně možností. Já většinou snídám bílý jogurt dám si do něj kousky ovoce a semínka a trošku osladím medem nebo třtinovým cukrem.
Prostě vyřaďte ze svého jídelníčku sladké a hlavně slazené nápoje. Různé coca coly, kofoly, ondrášovky na to zapomeňte! Začátky jsou vážně hodně těžké sama jsem si tím procházela. Pro začátek můžete pít neslazené ovocné čaje nebo také bylinné čaje. Pokud Vám nechutná obyčejná voda tak pijte vodu s citronem! Zrovna po ránu Vám krásně nastartuje metabolismus a nakopne Vás do nového dne! Já jsem obyčejnou vodu přímo nesnášela. Byla jsem zvyklá pít sladké nápoje, vodu se šťávou, colu a tak různě. Říkám začátky jsou nejtěžší a je třeba to zvládnout. Hodně obtížné to bude pro ty co jsou naučený a mají ten svůj "režim" že za celý den nesní ani kus ovoce či zeleniny, nebo pijí jenom slazené nápoje, jsou zvyklé na smažený sýr a hranolky. Ale řeknu Vám to asi takhle. Každý si dokáže najít svou cestu a pokud vážně stojí o to, aby se sebou něco udělal tak se vzdá i těchto nezdravých jídel.Něco jiného je jednou za čas. Jednou za čas si dopřát můžete, ale né aby jste denně jedli tunu brambůrků. Takhle cesta nepovede. Pokud pro sebe něco chcete udělat tak dělejte! Věřte si!
Další takové téma je motivace. Tu se Vám budu snažit nějakým způsobem dodat, ať už jakkoliv.
Uvědomte si, že pokud máte 150kg tak Vám hrozí vážné zdravotní problémy. Bude léto, tak se zamyslete jestli chcete u moře ležet jako nějakej tučnák. Budete se stydět jít kamkoliv. Budete se stydět nosit nějaké oblečení třeba šaty. Budete se přikrývat ručníkem, aby jste zakryly svojí postavu. Stojí Vám to opravdu za to?
Motivace je opravdu důležitá a pokud ji ztratíte, je to o to těžší.
Najděte si něco co Vás bude bavit. Já nevím třeba na jaře jezděte na kole, chodtě plavat, můžete navštívit posilovnu, běhejte je toho opravdu spoustu. Pokud se stydíte do posilovny, tak si zacvičte doma!
Co se týče obědu. Na oběd si můžete uvařit třeba kuřecí činu, celozrnné špagety s masem a zeleninou, kuřecí nugetky a to všechno na zdravo. Pokud by jste měli zrovna chuť na něco sladkého tak si udělejte krupici, ale zase na zdravý způsob tudíž špaldovou krupici, kterou seženete v DM kolem 30-40 Kč.
Nebo si udělejte čas a na internetu pohledejte různé jídla. Důležité je, aby jste nepapali sladké!! Třeba před nebo po cvičení si můžete dát proteinovou tyčinku, což je jakoby tyčinka, která Vám dodá bílkoviny a tak.
Teď k tomu pohybu. Cvičit můžete podle Péťi Elbové podle které cvičím i já. Dám Vám pár odkazů na její videa, která jsou efektivní a úplně úžasný!
Video na spodní část břicha.
Více jejich videí najdete na jejím kanále. ♥
Pokud Vám pomáhají citáty jako, aby jste měli větší motivaci nebo alespoň nějakou tak Vám napíšu i nějaké citáty, aby jste měli chut do toho jít!
♥ Dnes jsi opět o den blíže svému cíli♥
♥ Jestliže to chceš vzdát, zamysli se nad tím, proč jsi začal♥
♥ Ze začátku se Vás budou ptát "Proč to děláš" Později se Vás budou ptát "Jak jsi to udělala" ?♥
♥ Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí! ♥
♥ K úspěchu nevede výtah, musíš použít schody♥
♥ Výmluvy nespalují kalorie♥
♥ Přestaň si přát, začni konat!♥
♥ První krok je vždy ten nejtěžší♥
♥Jednou uvidíš výsledky♥
To bylo pár citátů, abych Vám "dodala motivaci" A proč vlastně jsem tento článek pojmenovala, tak jak jsem ho pojmenovala? Jde o to, že budu psát různé motivační články, recepty, různé tipy a vy prostě těch 5 měsíců budete makat a uvidíte, že si za to budete děkovat. V první řadě si vyfoťte fotku tzv. PŘED, kterou pak porovnáte s fotkou třeba po měsíci. Založte si deníček do kterého si pište jídelníčky a úspěchy, co všechno jste cvičili atd. Napište si na ten deníček citáty a čtěte si je. Důležité je dodržet zdravou stravu, čistou vodu, dobrý spánek, a hlavně tvrdý trénink. Pokud by jste si s něčím nevěděli rady napište mi na email jsem schopna Vám pomoct či poradit. Jo, a ještě jsem chtěla dodat nejsem nějakej expert, tak se vyhněte komentářům typu že o tom nic nevím, nebo něco jsem napsala špatně a tak. Píšu věci z vlastní zkušenosti hlavně to co vím, že je důležité. Tak se prosím vyhněte takovým komentářům.
♥ Přeji pěkný den. Dnes mám pro Vás TAG: CO DĚLÁ MNE MNOU, kde se dozvíte základní informace o mně.
1. Kolik měříš? Abych řekla pravdu ani sama nevím. Neměřila jsem se hoodně dlouho, ale předpokládám, že okolo těch 160-165cm
2. Kolik ti je let? Je mi 14 za pár měsíců 15. ❤👄
3. Kdy ses narodila? Narodila jsem se jednou kolem oběda a to 22.6.2002 👅💖
4. Existují nějaké potraviny, které nesnášíš? Jasně že ano. Snažím se jíst zdravě, takže vynechávám i nějaké potraviny. Nejvíc asi nesnáším houby, maso ( kromě kuřecího ) a ryby na které mám i alergii, takže je nejím a celkově je nesnáším.
5. JAKÝCH TRENDŮ SE VĚTŠINA TVÉHO OBLEČENÍ DRŽÍ? To sama nevím. Nosím to co se mi líbí.
6. MÁŠ NĚJAKÉ PIERCINGY NEBO TETOVÁNÍ? Ne. Celkově piercing se mi absolutně nelíbí a vůbec k čemu to je? Možná pro někoho jako nějaké vychloubání nebo vážně nevím každopádně se mi to nelíbí a ani v životě piercing mít nechci. Tetování už je na tom lépe. Líbí se mi a do budoucna ho i plánuju, ale zatim to neřeším.
7. JAKÁ JE TVÁ OBLÍBENÁ, MOMENTÁLNÍ PÍSNIČKA? Momentálně? No, je jich víc. Ale oblíbená asi ROCKABYE od Clean Bandit a pak STARBOY od The Weekend :) a pak Viktor Sheen a tak dále.
8. JAKÉ JSOU TVÉ ZÁLIBY? Moje záliby jsou nejvíc asi plavání - to chodím 3x týdně a cvičení♥ Cvičení je něco co mě neskutečně bavím a vždycky ten pocit, když docvičím je nezapomenutelný! Pak klasické věci jako je vaření někdy to uklízení. 9. JE TVÁ PLEŤ MASTNÁ, SUCHÁ NEBO NORMÁLNÍ? Tak různě. Na nějakém místě mám mastnou a na nějakém zase suchou. Mám hodně citlivou pleť, takže né každý krém mi sedne.
10. ZIMA VS. LÉTO? Jednoznačně léto ♥ Zimu přímo nesnáším. Proč? No protože je zima a je to takové období, kdy jsem většinou unavená a nic se mi nechce. Furt mi je zima. Takže léto. Víte, jak už se těším na léto? 💕💕💕💕
😼 Hrášek ( dávájte podle toho, kolik děláte polévky ) 😼 Voda 😼 Pepř 😼 Lžičku másla ( Nemusí být ) 😼 Smetana na vaření 😼 Koření: Tymián, bazalka a jiné... 😽🙈 Postup : 😻 Dáme na sporák vodu a až bude vřít dáme do ní hrášek. Necháme vařit dokud není hrášek zcela měkký. Dále hrášek rozmixujeme a dochutíme pepřem, bazalkou či tymiánem a trochou solí. Pokud chcete můžete přilít trochu smetany a zamíchat.
I bez cukru jsou opravdu výborné♥ Smícháme všechny ingredience ( nízkotučný jogurt nedáváme celý dáme jen trochu ) já to teda dělám od oka a vůbec se mi nějak nelámaly ani nic. Krásně se dělaly a je to taková rychlovka, kterou si můžete udělat na snídani. Pokud máme smíchané všechny ingredience, tak děláme malá kolečka na pánvi, pak dozdobíme jak chceme.
♥ Od kosmetické značky ZIAJA jsem už zkoušela kokosový balzám na rty, na který jsem také psala recenzi a byla jsem s ním spokojená. Jak dopadne tento balzám na rty s kakaovým máslem? ♥
Jako první bych chtěla podotknout, že balzám senzačně voní! Já když mám balzám tak u mě hraje velkou roli jak voní. Kdysi jsem si kupovala od Astridu s měsíčkem lékařským a musím říct, že ten strašně smrděl po vazelíně. Vím, že vazelína s měsíčkem lékařským tak "voní" pro mě smrdí, ale prostě mi to vůbec nevoní a když to mám na rtech, tak mi to strašně vadí..Miluji kakaové máslo, protože slibuje plno dobrých věcí. Proto jsem si pořídila tento balzám, byla jsem na něj strašně zvědavá. Takže musím říct, že vůně úplně luxusní, akorát co mě strašně štve tak balzám je strašně tuhý, tudíž se strašně blbě vytlačuje z tubičky, ale vždycky to nějak jde. Na rtech je takový příjemný a ještě do toho ta vůně♥ No prostě spokojenost nade vše co se týče vůně. Dále jsem byla strašně zvědavá na účinky balzámu. Kakaové máslo obsahuje antioxidanty, minerální soli, mastné kyseliny proto zabraňuje vysoušení a proto tak moc kakaové máslo miluji. 💙💘💙
Dále obsahuje tzv. lanolin, který promašťuje a také olej canola, který má protizánětlivý účinky a intenzivně zvlhčuje a dodá rtům takové to "hebké" jakože nejsou vysušené a prostě jsou vyživené a pěkně hladké nebo lesklé. A samozřejmě vitamín E což je antioxidant, který chrání rty před UV zářením a negativním vlivem prostředí. S balzámem jsem velmi spokojená a určitě bych Vám ho doporučila. Stojí pouze 49Kč no neberte to. Takový balzámek, co splňuje tolik dobrých věcí a stojí pouze 49Kč.
♥Ahoj všichni. Dnes bych chtěla zveřejnit opět zdravý recept a tentokrát na OVESNÉ SUŠENKY. Každého z nás určitě honí mlsná a proč si neupéct něco zdravého?❤❤💜💜😀😍😋💟💪
INGREDIENCE: * 1 hrnek ovesných vloček * 1 hrnek špaldové mouky * 1/2 hrnku třtinového cukru * 1/2 ořechů * 130 g másla * 3 lžíce medu * 2 lžíce vody * 1 a 1/2 lžičky jedlé sody * špetka skořice * semínka * Můžeme přidat i trošku kokosu
Všechny ingredience si dáme do mísy a zpracujeme v těsto. Z těsta tvarujeme kuličky, které na plechu ,,rozplácneme" nebo je můžete i vidličkou rozplácnout. Pečeme na 180C cca 20min. Záleží jak peče Vaše trouba. Sušenky vytahujeme z trouby takové ještě měkké a hlídejte , aby nebyly moc tvrdé!
