FITNESS: Jak na kokosové mléko?

♥Kokosové mléko je bohatým zdrojem minerálů,vitamínů a vlákniny, které organizmus okamžitě přijme a tím zvyšuje obrany schopnost a vitalitu. Obsahuje vitamíny A, vitamíny skupiny B,E,H, (biotin) minerály jako sodík,draslík,vápník,Horčík,zinek a železo.♥💓💖💗

POTŘEBUJEME:💚💙
1 hrnek strouhaného kokosu ( nejlépe čerstvého )
2 hrnky horké vody

POSTUP:✌✌❤👀
Kokos zalijeme na čtvrt hodiny horkou ( ne vroucí ) vodou.
Potom řádně rozmixujte. Směs přeceďte přes síto a je hotovo! Na světě je výborné kokosové mléko💜😋
Pokud budete skladovat mléko v lednici tak ho před použitím pořádně rozmíchejte nebo znovu zahřejte ( Pak ho ale nedávejte do lednice, ale raději ihned zkonzumujte..