Krásné tělo do plavek: 60denní výzva - Hubneme pomalu. S rozumem. A jednou provždy. - Přidej se i ty! Výzva začíná už 2. května 2017!

 Krásné tělo do plavek: 60denní výzva

 Hubneme pomalu. S rozumem. A jednou provždy.
 Přidej se i ty! 
Výzva začíná už 2. května 2017!

♥Ahoj všichni. Dnes bych Vám chtěla představit 60denní výzvu do které jsem sama zapojená a jsem zvědavá! 

 Zažila si už ten pocit, když jsi se v plavkách podívala na sebe do zrcadla a byla si naštvaná? Naštvaná na sebe, na celý svět ... "Vždyť proč právě já musím mít kila navíc? Celulitidu, velké břicho, zadek ... Proč nemám to štěstí, že jsem se nenarodila se super postavou?" Tento rok se tomuto pocitu můžeš vyhnout. Změnit to! Protože všechny nástroje na krásnou postavu máš ve svých rukou ... stačí se pustit do PRÁCE NA SOBĚ!

Říkáš si: "To nepůjde, zkoušela jsem to už mnohokrát ...!" OMYL! Půjde to! Máme pro Tebe komplexní návod jak toho dosáhnout! Pořádáme 60denní výzvu do plavek. Budeme v ní společně hubnout, cvičit a zdravě se stravovat ... prostě měnit své návyky i postavu k lepšímu!

 Výzva je určena pro všechny ženy, které:

    → se momentálně necítí ve vlastním těle dobře,
    → chtějí být na sebe v plavkách hrdé,
     →nebojí se pravidelného cvičení,
     →chtějí změnit své stravovací návyky k lepšímu,
     →chtějí mít více energie a méně tuku,
     →chtějí zhubnout nejen do plavek, ale natrvalo.
     →chtějí vyformovat postavu a zpevnit ochablé svalstvo

Co ti tahle výzva přinese?

NOVÉ TĚLO 
Už žádné fotky z dovolené, při kterých se na sebe nemůžeš ani podívat! K tomu více energie, lepší trávení i vyšší sebevědomí.

Nové návyky 
Pravidelné cvičení, zdravé stravování, více úsměvu, méně stresu. Vše se naučíme. Pomalu a účinně.


ČAS NA SEBE 
Chvilky, které budou jen tvoje. Chvilky, kdy budeš cvičit a vypneš všechny starosti z hlavy.

ZDRAVÍ 
Zdravé tělo není samozřejmost. Je to dar, který můžeš dát sama sobě! Daruj si ho tím, že začneš na sobě pracovat, cvičit a zdravě se stravovat.

 S čím ti ve výzvě pomůžeme?

 S CVIČENÍM

Na každý den dostaneš video na cvičení na doma (PREMIUM). Co je na nich skvělé, téměř všechny jsou do 30 minut! Týdenní plán cvičení bude sestaven přesně podle toho, abys spalovala tuky (intervalovými a kardio cvičeními), posílila svaly (protože díky nim si můžeš zrychlit svůj metabolismus), ale i regenerovala (například cvičením Yogya, Pilates, či strečinku). A všechna videa budeš cvičit s těmi nejlepšími slovenskými a českými trenérka.



 Se stravováním

Nebudeme ti dávat přesný jídelníček na každý týden, protože ... my ti dáme něco mnohem lépe! Postupně Tě naučíme správně se stravovat na celý život. Také tě budeme zásobovat širokou škálou chutných a zdravých receptů.

 SE VZDĚLÁVÁNÍM

Budeme ti posílat účinné rady a články přímo na mail. Rovněž každou neděli tě čekají videa o stravování s profi výživovou poradkyní Janou Earl. Strava je totiž základem každé pěkné postavy, kterou můžeš mít i ty.

  S motivací a obory

Budeme tě podporovat, radit ti, dodávat energii. Celé 2 měsíce! A nejen my, ale i všechny ostatní ženy z výzvy, prostřednictvím připravované skupiny na Facebooku. Také si můžeš za zvýhodněnou cenu zakoupit náš Fitness diář 2017 (výborný průvodce a motivátor na celý rok), ke kterému automaticky získáš i od elektronický Fitness zápisník jídel a cviků, který si spolu vymačkáme a budeme si do něj zapisovat všechna jídla během dne. Je sestaven tak, aby tě motivoval k pravidelnému stravování a k co nejhodnotnější stravě.

 Co můžeš výzvou získat?

Videa na cvičení na doma. 
Množství zdravých a vynikajících receptů.
Každodenní motivace a podporu.
Výživné informace o zdraví, zdravém vaření a stravování.
Spokojenější a krásnější tělo.
Sebevědomí.
Více energie a vitality.

 Co můžeš výzvou ztratit?

     Kilogramy a tuk.
     Oblečení, protože ti bude najednou jakési velké.
     Strach svléknout se před partnerem.
     Nesprávné stravovací návyky.
     Loňské plavky.

POŘIĎTE SI I FITNESS DIÁŘ DO KTERÉHO SI MŮŽETE VŠE ZAPISOVAT! V KČ STOJÍ NĚJAKÝCH 79KČ + POŠTOVNÉ = FITNESS DIÁŘ ZAKOUPÍTE TADY


Ale to není všechno. PREMIUM členové hrají o 13 exkluzivních cen!
Hlavní cena:

Víkendový wellness pobyt pro 2 osoby v HOTELU Patince ****!

 Kategorie do 70kg:

1. cena - Online nutriční poradenství od Jana Earl v hodnotě 130 €

2. cena - Balíček sportovního oblečení od BjornBorg v hodnotě 110 €

3. cena - Balíček přírodní kosmetiky Dulcia s poradenstvím v hodnotě 100 €

4. cena - Balíček zdraví od Powerlogy v hodnotě 40 €

5. cena - Voňavé dárkové balení od MARK scrub v hodnotě 42 €

6. cena - Předplatné časopisu Fitštýl v hodnotě 17,60 €



 Kategorie nad 70kg:

1. cena - Balíček sportovního oblečení od BjornBorg v hodnotě 150 €

2. cena - Pitný režim na 3 měsíce od yoortea.sk v hodnotě 70 €

3. cena - Balíček zdravé výživy od SanusVita v hodnotě 50 €

4. cena - Balíček knih Z fitka do kuchyně 1, 2, 3, a Speciál v hodnotě 83 €

5. cena - Cvičení na celý rok přes Fitshaker.sk v hodnotě 59 €

6. cena - Voňavé dárkové balení od MARK scrub v hodnotě 42 €

 Jak bude výzva probíhat?

     Začínáme od úterý, 2.5.2017.
     Hned v úterý ráno tě bude od nás čekat e-mail se všemi informacemi.
     Ve Fitshakri si nastavíš sekci Výzva do plavek, kde budeš mít připravený plán cvičení na každý den kromě neděle. (PREMIUM)
     Každou neděli tě bude čekat video o stravování, podle kterého se budeš řídit celý následující týden. (PREMIUM)
     Budeme tě během celých 2 měsíců podporovat prostřednictvím e-mailů, ale i v události výzvy na Facebooku.
     Můžeš se těšit na parádní tréninky, recepty, hodnotné rady o stravě, motivační videa a možnost vyhrát krásné ceny!
     Výzva končí 30.6.2017.

VÝZVA STOJÍ V KČ NĚJAKÝCH 161KČ
Myslím si, že je to super cena. Pojďte semnou do toho a uvidíte, že si splníte svojí vysněnou postavu!

Prosím ty, kteří do toho jdou, napište do komentáře, že do toho jdete ( Pro přehled )  

Výzva začíná 2.5.2017 tak si pospěšte!
ZAPOJIT SE MŮŽETE TADYYY!!!!!