pátek 28. září 2018

Čistá voda dětem

Ahoj všichni. Dnešní článek bude trošku na zamyšlení.. Rozhodla jsem se, že se zapojím do projektu ČISTÁ VODA DĚTEM.
Myslím, že každý z nás by se měl nad tímto tématem alespoň trochu zamyslet a uvědomit si, jak plýtváme s vodou. 
Oč vlastně jde? 

Vzpomeňte si, jak vypadal Váš začátek dne. Bylo to nějak takto?

Vstali jste z postele, napili se čisté vody (0,25 litru). Odešli jste do sprchy. Pustili jste na sebe proud vody, umyli jste si vlasy, aby byly krásné, čisté a voňavé (50 litrů). Vyčistili jste si zuby a smyla z kartáčku zbytek pasty křišťálovou vodou (0,5 litru). Zalili jste si hrnek s čajem horkou vodou (0,25 litru). Umyli jste si nějaké ovoce či zeleninu pod pitnou vodou tekoucí z kohoutku a nasnídali jste se (1,5 litru). Nádobí jste vložili do myčky (20 litrů), kde z něj čistá voda smyje nečistoty anebo jste ho opláchla ve dřezu (5 litrů). Spláchli jste na toaletě a odešla z domova (8 litrů).


Na pár těchto úkonů jste spotřebovali cca 80 litrů vody, které by vystačili několika lidem k pití na celý den anebo naopak jednomu člověku na měsíc. A to nemluvím o plno dalších věcí, což je třeba praní, zalévání, vaření, a dalších každodenních činnostech... Pitná voda je luxus a je strašně důležitá, bez ní by jsme nežili. Zatímco my máme tendence drahocennou vodou plýtvat, jsou oblasti, kde je pitné vody nedostatek. Na otravu kontaminovanou vodou zemře každý den více než 1000 dětí, přičemž ke kvalitnímu zdroji pitné vody nemá přístup až 2 miliony lidí. Nemají vodu, nemají co pít. To si mnoho z nás nedokáže ani představit! Zapojme se všichni do tohoto projektu a pomůžeme dětem v jiných oblastí, které nemají vodu! 

Mít k dispozici kohoutek, z něhož po otočení teče čirá voda bez barvy a zápachu, je standard, který nám do života vnáší více pohodlí, než si dokážeme představit. V kritických oblastech musejí místní pro vodu putovat daleko a ani tak nemají záruku, že se dostane na všechny. Další problém nastává ve chvíli, kdy je voda znečištěná a přesto jí obyvatelé včetně dětí konzumují. Když nedojde k dehydrataci organismu, přijde ataka nemoci a smrt. 

Společnost Procter & Gamble se rozhodla i tento rok svým projektem podpořit obyvatele kritických oblastí a zajistit jim prostředek pro získání pitné vody. Jak? Vědci ze společnosti P&G vyvinuli speciální čisticí balíčky, které z vody odstraňují patogenní organismy a rozptýlené částečky. Prášek z balíčku se nasype do znečištěné vody a zamíchá se. Čištění trvá 30 minut a po uplynutí tohoto času je možné vodu přefiltrovat a konzumovat. Tyto sáčky mohou zachránit spousty životů.
Dobročinnou kampaň může v období 19.9. do 16.10. podpořit každý, kdo během svého nákupu ve velkoobchodech Makro zařadí značkové produkty Procter & Gamble do svého košíku. Část z jejich prodeje podpoří právě tento projekt, díky němuž zachrání stovky lidí.
Věříme, že se nám tento rok podaří překonat loňské výsledky kampaně, kdy se v obchodech Makro prodalo téměř 250 000 kusů P&G výrobků, což představuje pitnou vodu pro více než 700 lidí na celý rok.


To je síla, že? Když si uvědomíme, že v některých zemích nemají co pít, neumývají se, nečistí si deno denně zuby, to si asi nikdo z nás nedokáže představit, že?
Proto jsem se rozhodla se zapojit do tohoto projektu a to tím, že když obchodech Makro zakoupíte  P&G výrobky ( třeba Jar na nádobí, různé prací prostředky, apod. ) získá jeden člověk z nějaké země s nedostatkem vody, vodu na celý den. 
Věřím, že plno z Vás se do tohoto projektu zapojí a pomůže druhým, co nemají ani kapku vody. 

Můžete se podívat i na video MAKRO ČR a P&G - Čistá voda dětem



,,Díky projektu Čistá voda dětem věnujete nákupem jednoho produktu P&G ve velkoobchodech Makro jeden den pitné vody pro jednoho člověka z oblastí s jejím nedostatkem"

Doufám, že se plno z nás zapojí a společně pomůžeme dětem! Do dobročinné kampaně se můžete zapojit v datech od 19.9.2018 do 16.10.2018 ❤

❤❤❤... Mysleme i na druhé.. Jednou se nám to vrátí ... ❤❤❤❤❤

středa 11. července 2018

Přijímací zkoušky na střední školy 2018

Ahoj všichni. ✱
Po straašně dlouhé době tu mám pro Vás článek. Bude to na téma Přijímací zkoušky na střední školy 2018. V  dnešním článku si příjimačky rozebereme hezky dopodrobna.
Důvod, proč nevycházely články jsem již několikrát zmiňovala. Od listopadu 2017 jsem se začala intenzivně připravovat na přijímací zkoušky. Abych začala od začátku. Někde v 6. třídě jsem se začala rozhodovat, co bych chtěla dělat v budoucnu. Můj první ,, nápad " byla cukrářka. Ano, chtěla jsem být cukrářka. Bavilo mě strašně péct a dělat různé takové věci. No doufám, že si rozumíme. Vždy jsem mamince pomáhala s pečením. Když pekla nějakou buchtu, dort, tak jsem ji vždy pomáhala a skoro vždy mě to nechala dělat samotnou. Pak mě to nějak přešlo a můj další takový výmysl byla hotelová škola. Vždy mě bavilo cestování a představa, že bych pracovala někde na hotelu v zahraničí mě vážně silně lákala. Navíc v rodině máme někoho kdo hotelovou školu má a říkal mi, že by na tu školu už nešel. A pak přišlo asi to co chci dělat do teď. Už od mala jsem přemýšlela, že bych chtěla dělat ve zdravotnictví. Chtěla jsem být doktorka, zachraňovat životy, pomáhat lidem a to chci dělat do teď. Proto jsem se rozhodla, že půjdu na Střední zdravotnickou školu. Hodně jsem se rozhodovala, do jakého města mám jít. Rozhodla jsem se pro Olomouc a pro Krnov. Nějak na začátku ledna 2018 jsem jela sama do Olomouce na den otevřených dveří. Škola mě natolik zaujala, že jsem musela jít prostě do Olomouce. Střední Zdravotnická škola v Olomouci se mi celkově líbí. Je strašně velká, vevnitř je to pěkné a jde vidět, že se snaží, aby se studenti ve škole cítili spokojení. Abych řekla pravdu, byl to můj sen se tam dostat.

No a pak to přišlo. 12. dubna 2018 a to den přijímacích zkoušek. Ani nevíte jaké jsem měla pocity ( to už několik měsíců před přijimačkama ).Strašně jsem se bála, jak to všechno bude a jelikož jsem nevěděla co a jak tak jsem byla ještě víc ve stresu. Jak jsem již psala už několik měsíců před přijímačkami jsem pořád brečela, že nic neumím, že se nikam nedostanu, že skončím na učňáku a podobně. Mé pocity z přijímaček bych klidně mohla vypisovat celý den. No a zpátky k 12. dubnu. Všichni jsme se shromáždili ve škole a hned na začátku nám říkali, kde máme třídu. Jak jsem našla svoji třídu musela jsem ještě asi půl hodinu čekat, jelikož jsem tam byla hodně brzy. Pak přicházeli všichni ostatní. Když už jsme byli všichni a byl určitý čas paní učitelka nám rozdala záznamové archy a zadaní. První jsme začali matematikou. Té jsem se bála ze všeho nejvíc. Když jsem otevřela zadání tak to všechno začalo. Snažila jsem se toho spočítat co nejvíc. Ze začátku byly příklady jednoduché. Bylo to nějaké počítání a následně úprava výrazů, zlomky, mocniny, odmocniny, desetinná čísla, rovnice. A pak už přišlo to těžší. A to byly slovní úlohy a geometrie a taky mé oblíbené rýsování. Jak jsem už psala. Snažila jsem se počítat vážně co nejvíce příkladů i jsem rýsovala ( to mi nikdy nešlo )
No a následně byla čeština. Stejným způsobem jak u matematiky. Rozdání záznamového archu, zadání a čtení těch pravidel. Musím říct že čeština byla hodně jednoduchá.
Abych zhodnotila přijímačky, tak první kolo přijímacích zkoušek bylo hodně lehké. ( První pocity byly, že to bylo těžké.. To jsem ale nevěděla, co bude na druhém kole.. Doufala jsem, že to bude lehčí.). Druhé kolo bylo o hodně těžší. Jak matematika, tak čeština. V prvním kole z češtiny jsem měla krásných 40 bodů za který jsem byla nesmírně šťastná.

No a abychom se dostali k závěru a asi Vás zajímá, zda jsem se dostala nebo ne.
Asi 27. dubna byly výsledky. Do Krnova jsem byla úspěšně přijata a do Olomouce ne ( měla jsem celkem dost bodů, ale bylo hodně uchazečů ) byla jsem 12. pod čarou. Jenže do Krnova se mi nechtělo. Nelíbilo se mi tam. Chtěla jsem do Olomouce a proto hned jak mi přišel dopis o nepřijetí jsme podávali odvolání. Asi po 14 dnech čekání ( taky to byly stresy :D ) jsme obdrželi dopis, že jsem přijatá do Olomouce. Ani nevíte, jak jsem byla šťastná. S mamkou jsme brečely radostí, protože jsem moc nevěřila v to, že se dostanu na odvolání, ale dostala jsem se.
Takže abych to shrnula. Dostala jsem se na obě školy a vybrala jsem si Olomouc. ❤
Ve škole nás celkem dost připravovali jak na zkoušky z matematiky, tak na zkoušky z českého jazyka. Určitě to k něčemu bylo a myslím, že všem nám to hodně pomohlo ta příprava.

To je z dnešního článku o přijímacích zkouškách všechno. Ti co píšou přijímací zkoušky příští rok, tak Vám držím palce a věřte, že to zvládnete!


středa 14. března 2018

Kosmetika Lush - BOMBA DO KOUPELE, OLEJOVÁ MASKA NA VLASY

Krásný den.
S kosmetickou značkou Lush spolupracuji už celkem dlouho. Před několika měsíci mi přišel balíček. Byl od Lush. Až teď jsem se dostala k tomu, abych napsala recenzi. Mám toho hodně, ohledně přijmaček a podobně.







Lush mi na vyzkoušení zaslal dva produkty. Jeden produkt je bomba do koupele, která nádherně voní po citronu. Je to až taková hodně silná vůně. Bomba je velká. Docela mi je líto jí hned najednou spotřebovat :D..


Bomba do koupele krásně voní a je má barvu spíše do oranžova. Když si ji necháte ve vodě "šumět" tak poté je voda oranžová. Na stránkách Lush bohužel nemůžu najít přesnou bombu do koupele, ale mrkněte do sekce "bomby do koupele" NA CZ.LUSH.COM/BOMBY DO KOUPELE


Olejová maska na vlasy


,,Ať už trápíte vlasy žehličkou nebo třeba odbarvováním, dopřejte jim chvilku odpočinku s touto kúrou. Extra panenský olej zvyšuje jejich pružnost a mandlový olej s avokádovým jim dopřávají hlubokou hydrataci, takže budou připravené na všechno, co na ně chystáte. Guma guar zmírňuje elektrizování a vanilková absolue vaše lokny jemně provoní, aby byly zkrátka neodolatelné."


APLIKACE:
  1. Vezměte běžný hrnek a naplňte ho vroucí vodou (asi do 2/3), vnořte do něj kúru a míchejte, dokud se nerozpustí.
  2. Nechte masku trochu vychladnout, čím déle, tím hustší bude. Možná čas na šálek čaje? Lehčí textura (s větším množstvím vody) vlasům dodá lehkost a objem, zatímco hutnější emulze (s menším množstvím vody) vlasy „zatíží“ a zkrotí.  
  3. Aplikujte na suché vlasy, posaďte se, relaxujte, nechte masku 20 minut působit a poté vlasy umyjte šamponem. (Použití kondicionéru je na vás, ale protože masky jsou plné hluboce výživných olejů a jsou mnohem více antistatické než tekuté kondicionéry, není potřeba.)
  4. Když zjistíte, že jste si masky namíchali moc, nevadí. Schovejte si ji do kelímku a můžete ji používat jako běžný kondicionér ještě 4 týdny.
MASKU SEŽENETE NA CZ.LUSH.COM/OLEJOVAMASKA


středa 7. února 2018

ECODENTA - Černá bělící pasta - Zázrak nebo propadák? + Jak získat pastu levněji a jak vydělávat nakupováním?!

♥Krásný den všichni.
Píšu zase po dlouhé době, ale doufám, že to nějak nevadí. Jak jsem psala v minulých článcích, tak na blogování nemám moc času.



+ NA KONCI ČLÁNKU VÁM PROZRADÍM, JAK ZÍSKAT PASTU LEVNĚJI!

No a na dnešek jsem si pro Vás připravila recenzi na černou zubní pastu ECODENTA. Poprvé jsem si říkala: Černá pasta? No a hned jsem ji musela vyzkoušet. Když mi pasta přišla, tak jsem jí hned musela zkusit, protože jsem byla strašně zvědavá, jaká je..
Pasta je tmavě černá. Konzistence je spíše tekutější. Docela dost pálí, ale to nevadí. Mám ráda pálivé pasty. Po vyčištění máte jak zdravé zoubky, tak svěží dech.

Černá bělicí zubní pasta Ecodenta Extra účinně čistí zuby, pomáhá je chránit před zubním kazem a navrací chrupu zářivě bílou barvu. Má antibakteriální účinky, které brání vzniku zánětu dásní a optimalizují množství bakterií v ústech.

S pastou jsem spokojená. Používám ji už s mamkou něco přes týden a nějaký výsledek jde vidět.



Účinky:

  • čistí zuby od plaku, zbytků jídel i jiných nečistot
  • chrání chrup před zubním kazem
  • perfektně zuby bělí
  • má antibakteriální účinky
  • zanechává svěží ústa i dech

Složení:

  • černé uhlí - má šetrný bělicí účinek
  • výtažky teavigo ze zeleného čaje - mají antibakteriální účinky, předchází tvorbě zubního plaku
  • mátový olej - udržuje dech i ústa svěží po dlouhou dobu


Černou zubní pastu seženete různě na internetových stránkách.

A jak tedy získat pastu levněji?


No jednoduše! Stačí nakupovat přes plnou peněženku! Když nakupujete přes PLNOU PĚNĚŽENKU. Na Plnápeněženka.cz je více než 600 eshopů a maximální výše cashbacku je 25% (cashback Plná Peněženka ). V nabídce je momentálně 609 obchodů. + 50Kč je vstupní bonus, 300 Kč za každého aktivního uživatele..

Možnost nainstalovat lištičku, která upozorňuje, když jste na eshopu bez prokliku, za její instalaci je odměna 10 Kč, každodenně aktualizovaná sekce Akce a Kupóny, pravidelné navyšování cashbacku u vybraných eshopů, týdenní akce apod..

Určitě využijte, nic to nestojí, je to zdarma. Vydělávejte nakupováním! Je to zábavné a ZDARMA!

REGISTROVAT SE MŮŽETE NA PLNÁPĚNĚŽENKA.CZ

I jiné bloggerky psaly o Plné Peněžence - sami se můžete podívat:
 
Beauty by Tána - článek jak zbytečně neutrácet http://www.beautybytana.cz/2018/01/5-tipu-jak-zbytecne-neutracet.html


Recenze kosmetiky - nakupování na douglas s úsporou https://mojekosmetika.blogspot.cz/2017/08/unboxing-douglascz-usetrete-s.html

pátek 2. února 2018

Belabel.cz

Ahoj všichni.
Dnes mám pro Vás recenzi, ale na oblečení. No spíš na dvě třička.



S Belabel.cz  spolupracuji a měla jsem tu možnost si navrhnout dvě trika podle sebe. Rozhodovala jsem se opravdu dlouho, protože jsem nevěděla jaký si mám dát na trička potisk. Nakonec jsem zvolila tu jednodušší variantu, kde jsem si dala na levou stranu oblasti prsou nějaký menší obrázek. Obě třička mám černé, protože černou miluji, tak jsem si zvolila obě černé. Na jedno triko jsem si dala Jednorožce a na druhý takový malý kaktusy (viz foto) 

Triko s jednorožcem je spíš takové volnější. Na tělu není takové uplé. Spíše volné. Střih trička se mi moc líbi. Také materiál je příjemný, který je 100% bavlna, takže za mě super. Druhé tričko je s dvouma kaktusama, které je moc roztomilé a moc se mi líbí. Tento střih trika je spíše tlustší bavlna a tričko je na tělu spíše uplné. Co se týče potisku. Potisk je takový přijde mi horší. Obrázky jsou trošku jakoby rozmazaný, ale to nevadí. I tak se mi moc tričko líbí. Zkuste si navrhnout své triko ( mají různé střihy) nebo dokonce mikinu! Navrhovat můžete na BELABEL.CZ 



 

čtvrtek 1. února 2018

POSLEDNÍ ŠANCE KOUPIT IPHONE ZA NEJNIŽŠÍ CENU + SILICON CASE ZDARMA DLE VLASTNÍHO VÝBĚRU!

Krásný den všem.❤👄
Abych furt nepsala recenze a abych trošku zaměnila obsah blogu, tak jsem se rozhodla, že Vám doporučím jeden e-shop, který je podle mě úplně skvělý. A ptáte se, proč? Čtěte dál! 

Jedná se o e-shop LEVNEIPHONY.CZ a ptáte se proč levné iphony? 

,, POUŽITÝ iPhone v mnohých evokuje pocit, že se jistojistě musí jednat o telefon nefunkční, kradený nebo jinak vadný. Může to tak být, ale rozhodně NE U NÁS. Založili jsme náš byznys na prodeji kusů, které sice už originální krabici opustily, ovšem opravdu na krátko a jsou stále v top kvalitě. Jde o iPhony, které byly zapůjčeny recenzentům, strávily nějaký čas vystavené v obchodě nebo byly z jiného důvodu vráceny téměř netknuté.

Princip je stejný jako u auta právě opouštějícího autosalon – iPhony díky vybalení z původní krabice ztrácejí oficiální status „nový", tím zároveň okamžitě rapidně klesne jejich cena. Označení „nový“ tedy odpadá, ovšem vlastnosti – a u nejvyšší kategorie A i vzhled – nového kusu nadále přetrvávají. "

Já sama jsem už před nedávnem rozhodovala o koupi Iphona, protože ty ceny jsou rozumné! Není to nic předraženého na čem by se nějak extra moc vydělávalo. Ceny jsou vážně rozumné. Zrovna je na e-shopu BLESKOVÁ AKCE, kdy koupíte Iphone 7 32GB Mate Black pouze za 11 499Kč a to je podle mě parádní cena! 
Brouzdala jsem po internetu a našla jsem Iphone 7 za 16 490Kč a to byl zlevněný z 21 190Kč. Takže podle mě tento e-shop LEVNEIPHONY.CZ  je úplně parádní. Nemusíte se bát, že mobil bude nějak poškozený! To na tomto e-shopu nemusíte mít strach. Myslím, že lidé z e-shopu jsou natolik rozumní, aby neposílali poškozené nebo až nefunkční mobily. To se nemusíte bát, to mi věřte! E-shop si plno lidí chválí a není žádná stížnost, že by mobil přišel nefunkční. 

CHCETE SI KOUPIT IPHONE ZA NEJNIŽŠÍ CENU A ZÍSKAT K TOMU SILICON CASE ZDARMA? 
Na eshopu si musíte vytvořit objednávku nad 5 000 Kč a když použijete můj speciální kód, tak k mobilu dostanete i silicon case zdarma!

Aby jste ale SILICON CASE získali ZDARMA musíte do Vaší objednávky zadat tento speciání kod: XFC57A53 - Po zadání kodu si můžete vybrat SILICON CASE ZDARMA A DLE VLASTNÍHO VÝBĚRU!

KOD: XFC57A53 (Objednávka musí být nad 5 000 KČ!!! )
OBJEDNÁVEJTE NA: LEVNEIPHONY.CZ

úterý 16. ledna 2018

Nejlepší horory roku 2017

❤❤👿💛👄❤♥Krásný den všem.
Píšu po celkem dlouhé době, protože na blogování nemám absolutně čas. Proč? To znáte. Prostě píšeme ve škole pololetní prověrky a uzavírají se známky, tak se snažím učit. A také do toho se připravuji na přijímací zkoušky. Je to náročné, jsem věčně unavená, ale musím. Kdybych se nepřipravovala ani na pololetky ani na přijímačky, tak radši ani nechci vědět, jak to všechno dopadne. Samozřejmě se nemusíte bát. Všechno doženu a můžete se těšit na plno nových článků! Až bude po všem, tedy po přijímačkách, tak o tom napíšu určitě několik článků. Co se týče mých pocitů, jak jsem to zvládla, jestli jsem se dostala, kam se hlásím  apod. Trochu opožděně, ale jenom přece Vám přeji plno štěstí do roku 2018. Ať se Vám daří a ať rok 2018 je lepší než rok 2017.


Chtěla bych rok 2017 shrnout a napsat NEJLEPŠÍ HORORY ROKU 2017. Samozřejmě dle mého názoru.


IT/TO ,,Každých 27 let na sebe bere zlo podobu toho, čeho se nejvíce bojíte...''
Podle mě úplně skvělý horor, který se povedl! Koukala jsme na něj s kamarádkou. Je to hodně lekačka. Ano taky je strašidelný, to ano, ale spíše lekačka.


O čem je vlastně horor?
Ve městě Derry začnou mizet, zanechávajíc za sebou krvavé stopy, postupně všechny děti. Skupinka statečných dětí složených z chlapců a děvčat se domluví, že zlo, která má podobu zlého klauna musí zabít...
Horor To, známý také jako To: Část 1 - Klub poražených je americký horor z roku 2017 podle knihy Stephena Kinga z roku 1986, který se honosí stejným názvem. Film je v případě úspěchu plánován jako dvoudílný. Román To byl již zfilmován v roce 1990 s názvem TO, toto je nové zfilmování stejné knihy.


Kdo horor neviděl, určitě se na něj koukněte. Stojí to za to!


Annabelle: Zrození zla ,,Rodina přišla při autonehodě o holčičku a ona se vrátila v panence... Ukrutně zlá...'
Na tento horor jsem se také dívala s kamarádkou. Horor je strašidelný a podle mě úplně úžasně zpracovaný. Chválím!


O čem je horor?
Několik let po tragické nehodě se mrtvá dcera vrací v podobě panenky. Z počátku jsou rodiče nadšeni, ale to nepotrvá věčně. Smrt se ještě nikomu přelstít nepoštěstilo a hrátky se smrtí nikdy nekončívají radostně. Panenka Annabelle už není ta malá roztomilá holčička co bývala, ale splynutá s démonem zla připomíná spíše čiré zlo.
Horor Annabelle 2: Zrození zla natočil v roce 2017 režisér David Sandberg, který stojí za úspěšným hororem Zhasni a Zemřeš z roku 2016 jistě není třeba představovat





neděle 7. ledna 2018

50-denní výzva- KRÁSNÉ TĚLO! Hubneme s rozumem. S promakaným plánem. A jednou provždy.

♥Ahoj všichni. ♥
Je tu první článek v roce 2018! Všem bych chtěla popřát krásný nový rok a ať si splníte své veškeré přání! ❤



Je tu nový rok a s novým rokem i novoroční výzva! Půjdete do toho taky? Chcete změnit své tělo? Čtěte dál!

Díváš se do zrcadla a říkáš si: "Okamžitě se sebou musím něco dělat!"? Si nespokojená se svou postavou? Bříškem, boky, stehny, zadkem, zavěšené kůží rukou, či celulitidou ...?

NEVADÍ! Protože právě teď si ve správném čase na správném místě. Na místě, kde se začínají velké ZMĚNY! A víš proč to před tím nevyšlo a teď to půjde? Protože máme pro tebe KOMPLEXNÍ NÁVOD jak na to!


Celých 50 dní budeme v novoročních výzvě s Tebou. Budeme v ní společně hubnout, cvičit a zdravě se stravovat ... prostě měnit Tvoje návyky i postavu k lepšímu!



Výzva je určena pro všechny ženy, které:❤

se momentálně necítí ve vlastním těle dobře,
chtějí v roce 2018 vypadat báječně,
nebojí se pravidelného cvičení,
chtějí změnit své stravovací návyky k lepšímu,
chtějí mít více energie a méně tuku,
chtějí vyformovat postavu a zpevnit ochablé svalstvo,

chtějí zhubnout nejen na měsíc, ale natrvalo.



Co výzvou získáš?

Videa na cvičení na doma.
Množství zdravých a vynikajících receptů.
Každodenní motivace a podporu.
Užitečné informace o zdravé výživě a zdravějším stravování.
Spokojenější a krásnější tělo.
Sebevědomí.
Více energie a vitality.
Otázky typu: "Zhubla jsi? Vypadáš úžasně!"

Co výzvou ztratíš?
Kilogramy a tuk.
Oblečení, protože ti bude najednou jakési velké.
Strach svléknout se před partnerem.
Nesprávné stravovací návyky.

Loňské plavky.

Jak se do výzvy zapojit?
Vyber si ze dvou možností. Rozhoduj se podle toho, jak vážně to s tvou přeměnou myslíš.


Garance vrácení peněz až za 2 měsíce!
Rady a tipy jak zhubnout e-mailem
Přístup do Facebook události o výzvě
Cvičební 50-denní plán videí s profesionálními trenérka
Zcela nové cvičební videa, které dosud nebyly zveřejněny
Stravovací doporučení na každý týden ve formě videí se známým trenérem
Možnost soutěžit a vyhrát parádní ceny v hodnotě téměř 1 000 Eur!
Možnost osobního poradenství přes e-mail
NON-STOP neomezený přístup k více než 200 cvičebním videím
Výběr z 15-ti druhů cvičení

Více než 350 zdravých TIPŮ jako odměna po odcvičení videa

INTENZIVNÍ FITSHAKER PREMIUM PROGRAM
€ Jen 5,90

POJĎTE S NÁMI DO TOHO!!! VÍCE INFORMACÍ A VSTUP DO VÝZVY ZDE NA FITSHAKER/VÝZVA