- 2 hrnky špaldové mouky
- 1 hrnek vlažného mléka
- 1/3 hrnku kokosového oleje
- 5 PL medu
- 2 PL kakaa
- 2 PL perníkového koření
- 1 vajíčko
- kypřící prášek
Postup
Smícháme mouku, kakao, perníkové koření a kypřící prášek. Následně do směsi přidáme mléko, kokosový olej a med. (Lépe se pracuje, když si olej a med rozpustíte). Přidáme vajíčko a máme směs hotovou.
Dáme do formy na muffiny a pečeme na 150 stupňů 20 minut.
 |
| ZDROJ: http://fitnessrecepty.net/pernikove-muffiny/ |
0 comments:
Okomentovat
Děkuji za každý komentář! :)