FITNESS: Salát s rukolou, sušenými rajčaty a mandlemi

♥Budeme potřebovat

• rukolu
• naložené sušené rajčata v oleji
• sýr dle chuti (parmazán, eidam)
• olivový olej
• sůl
• pepř
• žitný chleba
• česnek
• bazalka
• mandle

Postup

Smícháme si rukolu, sýr, sušené rajčata, kapneme trochu olivového oleje, přidáme sůl a pepř. Salát promícháme. Připravíme si směs na žitný chleba. Do hrníčku dáme olivový olej, česnek a bazalku. Promícháme a směsí potřeme žitné chleby. Můžeme ještě posypat sýrem. Dáme na pár minut zapéct do trouby.

Teď už jen salát posypeme mandlemi a můžeme podávat :).

 ZDROJ: http://fitnessrecepty.net/salat-s-rukolou-susenymi-rajcaty-mandlemi/