úterý 11. dubna 2017

FITNESS: Ostružinový koláč

Budeme potřebovat
  • 100 g rýžové mouky
  • 250 g odtučněného tvarohu
  • 1 vejce
  • 20 g vanilkového pudingu
  • 1/2 ČL prášku do pečiva
  • Flavdrops (nebo jiné sladidlo)
  • Ostružiny, banán nebo jakékoliv jiné ovoce
  • 1 ČL kokosového oleje na vymazání
♥Postup
Nejdříve smícháme mouku, pudingový prášek a prášek do pečiva. Poté přidáme vejce, tvaroh a zhruba 10 kapek flavdrops.Vymažeme formu (průměr 20 cm) kokosovým olejem a připravenou směs do ní nalijeme.
Nahoru už dáme jen ovoce, my jsme použili ostružiny a banán, ale klidně můžete dát jen ostružiny.
Pečeme 25 minut na 180 stupňů.

 ZDROJ: http://fitnessrecepty.net/ostruzinovy-kolac/

0 comments:

Okomentovat

Děkuji za každý komentář! :)